Phénomène lunaire
Super lunes
Les pleines lunes géantes, à leur plus proche de la Terre, de 2024 à 2030.
Qu'est-ce qu'une super lune ?
Une super lune est une pleine lune (ou une nouvelle lune) qui survient au moment où la lune est au plus proche de la Terre, c'est-à-dire au périgée. L'orbite de la lune autour de la Terre n'est pas un cercle parfait mais une ellipse : la distance varie donc entre environ 356 500 km au périgée et 406 700 km à l'apogée, une différence d'environ 14 %.
Lorsque la pleine lune coïncide avec le périgée, le disque lunaire paraît alors jusqu'à 14 % plus grand et jusqu'à 30 % plus brillant qu'une pleine lune "classique". C'est ce que l'on appelle une super lune. La différence est visible à l'œil nu, surtout lorsque la lune est basse sur l'horizon, et elle est frappante en photo.
Une super lune survient plusieurs fois par année, car le cycle du périgée (27,55 jours) et le cycle des phases (29,53 jours) ne sont pas synchronisés. Chaque année compte en moyenne une à trois super lunes. Les "triples super lunes" sont un alignement plus rare de trois pleines lunes consécutives à leur plus proche de la Terre.
Le terme "super lune" a été popularisé par l'astrophysicien Richard Nolle en 1979, mais le phénomène est connu des astronomes depuis longtemps. Il ne faut pas confondre la super lune (une pleine lune au périgée) avec une "super nouvelle lune", qui est simplement une nouvelle lune au périgée, et avec l'"illusion de pleine lune" (la lune plus grande près de l'horizon), qui n'a aucun rapport avec la distance.
Super lune : définition et explication scientifique
Le mécanisme astronomique, le seuil de distance utilisé et les effets sur les marées.
Un alignement périgée-syzygie
Du point de vue astronomique, une super lune est une syzygie, c'est-à-dire un alignement exact du Soleil, de la Terre et de la Lune en phase de pleine lune, qui coïncide avec le périgée, le point de l'orbite le plus proche de la Terre. C'est cette combinaison pleine lune et périgée qui produit le disque lunaire le plus étendu et le plus lumineux du cycle. À l'inverse, une pleine lune survenant à l'apogée, le point le plus éloigné, s'appelle une micro lune ; comparée à elle, la super lune paraît jusqu'à 14 % plus grande et 30 % plus brillante.
Le seuil de 356 600 km
Il n'existe pas de définition officielle internationale, ce qui explique que le nombre de super lunes varie d'un site à l'autre. Les astronomes s'appuient en pratique sur un critère simple : une pleine lune est qualifiée de super lune lorsque la distance Terre-Lune au moment de la syzygie descend sous 356 600 km.
Des marées renforcées
En se rapprochant de la Terre, la lune exerce une attraction gravitationnelle accrue sur les océans : c'est pourquoi les marées sont plus fortes autour des super lunes. L'effet reste modéré et ne provoque pas de phénomène extrême, mais il est réel et mesurable.
Toutes les super lunes, 2024 à 2030
Distances mesurées au moment de la pleine lune. Plus la distance est faible, plus la lune paraît grande.
| Nom | Année | Date | Heure (Paris) | Distance |
|---|---|---|---|---|
| Pleine Lune du Loup | 2026 | samedi 3 janvier | 11:23 | 362 349 km |
| Pleine Lune du Castor | 2026 | mardi 24 novembre | 16:00 | 360 755 km |
| Pleine Lune Froide | 2026 | jeudi 24 décembre | 02:51 | 356 729 km |
| Pleine Lune du Loup | 2027 | vendredi 22 janvier | 13:30 | 357 655 km |
| Pleine Lune de Neige | 2027 | dimanche 21 février | 00:12 | 363 284 km |
| Pleine Lune du Loup | 2028 | mercredi 12 janvier | 05:10 | 360 257 km |
| Pleine Lune de Neige | 2028 | jeudi 10 février | 15:45 | 356 726 km |
| Pleine Lune de Ver | 2028 | samedi 11 mars | 01:39 | 358 045 km |
| Pleine Lune Rose | 2028 | dimanche 9 avril | 12:17 | 363 849 km |
| Pleine Lune de Neige | 2029 | mercredi 28 février | 17:46 | 359 691 km |
| Pleine Lune de Ver | 2029 | vendredi 30 mars | 04:24 | 356 681 km |
| Pleine Lune Rose | 2029 | samedi 28 avril | 12:57 | 358 402 km |
| Pleine Lune des Fleurs | 2029 | dimanche 27 mai | 20:58 | 364 306 km |
| Pleine Lune de Ver | 2030 | mardi 19 mars | 19:04 | 366 428 km |
| Pleine Lune Rose | 2030 | jeudi 18 avril | 05:44 | 359 627 km |
| Pleine Lune des Fleurs | 2030 | vendredi 17 mai | 13:34 | 357 027 km |
| Pleine Lune des Fraises | 2030 | samedi 15 juin | 20:31 | 358 772 km |
| Pleine Lune du Cerf | 2030 | lundi 15 juillet | 03:44 | 364 480 km |
Questions fréquentes
Peut-on vraiment voir la différence ?
Oui. Une super lune paraît jusqu'à 14 % plus grande qu'une pleine lune classique. La différence est visible à l'œil nu, surtout en la comparant directement à une pleine lune normale, et elle est très marquée en photographie, notamment avec un téléobjectif.
À quelle heure observer une super lune ?
Comme toute pleine lune, une super lune se lève au coucher du soleil et culmine au milieu de la nuit. L'observation est la plus belle vers la nuit tombée, lorsque la lune est encore basse : c'est alors que le contraste avec le paysage et l'éclat sont les plus forts.
Combien de super lunes par an ?
Entre une et trois par an en moyenne. Les années à "triples super lunes" sont plus rares et attirent beaucoup d'observateurs. Consultez le tableau ci-dessus pour les dates exactes de 2024 à 2030.
Qu'est-ce qu'une micro lune ?
C'est l'opposé exact : une pleine lune qui survient à l'apogée, le point de l'orbite le plus éloigné de la Terre. Le disque lunaire paraît alors plus petit et moins lumineux que d'habitude. Le contraste avec une super lune est réel : sur la même année, une pleine lune au périgée peut paraître jusqu'à 14 % plus grande qu'une pleine lune à l'apogée. Toutes les occurrences de 2024 à 2030 sont listées sur la page des micro lunes.
Quelle est la plus proche des super lunes ?
La prochaine super lune aura lieu le mardi 24 novembre 2026.
Super lunes et marées : quel lien ?
Une super lune renforce les marées. Plus proche de la Terre, la lune exerce une attraction gravitationnelle plus forte sur les océans, ce qui accroît légèrement la hauteur des marées hautes. L'effet est réel et mesurable, mais il reste modéré : une super lune ne provoque pas à elle seule de phénomène extrême.
En savoir plus
Pleines lunes 2026
Toutes les pleines lunes de l'année, avec dates, heures et signes lunaires.
En savoir plusNouvelles lunes 2026
Toutes les nouvelles lunes de l'année, dates et heures de Paris.
En savoir plusCalendrier lunaire 2026
Le calendrier complet de toutes les phases lunaires de l'année.
En savoir plusMicro lunes
L'opposé exact : les pleines lunes à l'apogée, les plus petites et les plus pâles.
En savoir plus