Pleines lunes
Pleines lunes 2026
Le calendrier complet des pleines lunes de 2026 : dates, heures, signes lunaires et super lunes.
Toutes les pleines lunes de 2026
Chaque pleine lune porte un nom traditionnel selon le mois. Les signes lunaires indiquent le signe astrologique dans lequel la lune se trouve.
| Pleine lune | Date | Heure (Paris) | Signe lunaire | Distance |
|---|---|---|---|---|
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Pleine Lune du Loup janvier 2026 |
samedi 3 janvier | 11:23 | Cancer | Super 362 349 km |
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Pleine Lune de Neige février 2026 |
dimanche 1er février | 23:32 | Lion | 371 444 km |
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Pleine Lune de Ver mars 2026 |
mardi 3 mars | 12:32 | Vierge | 382 598 km |
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Pleine Lune Rose avril 2026 |
jeudi 2 avril | 03:40 | Balance | 393 521 km |
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Pleine Lune des Fleurs mai 2026 |
vendredi 1er mai | 18:56 | Scorpion | 401 959 km |
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Pleine Lune des Fleurs mai 2026 |
dimanche 31 mai | 10:50 | Sagittaire | Micro 406 137 km |
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Pleine Lune des Fraises juin 2026 |
mardi 30 juin | 02:24 | Capricorne | Micro 405 231 km |
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Pleine Lune du Cerf juillet 2026 |
mercredi 29 juillet | 16:59 | Verseau | 399 573 km |
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Pleine Lune d'Esturgeon août 2026 |
vendredi 28 août | 06:10 | Poissons | 390 417 km |
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Pleine Lune des Moissons septembre 2026 |
samedi 26 septembre | 18:20 | Bélier | 379 512 km |
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Pleine Lune du Chasseur octobre 2026 |
lundi 26 octobre | 04:49 | Taureau | 368 927 km |
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Pleine Lune du Castor novembre 2026 |
mardi 24 novembre | 16:00 | Gémeaux | Super 360 755 km |
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Pleine Lune Froide décembre 2026 |
jeudi 24 décembre | 02:51 | Cancer | Super 356 729 km |
Les super lunes de 2026
Une super lune se produit lorsque la pleine lune coïncide avec le périgée, le point de l'orbite lunaire le plus proche de la Terre.
| Nom | Date | Heure | Distance |
|---|---|---|---|
| Pleine Lune du Loup | samedi 3 janvier | 11:23 | 362 349 km |
| Pleine Lune du Castor | mardi 24 novembre | 16:00 | 360 755 km |
| Pleine Lune Froide | jeudi 24 décembre | 02:51 | 356 729 km |
Comprendre la pleine lune
La pleine lune est la phase du cycle lunaire au cours de laquelle la face visible de la lune est entièrement éclairée par le soleil. La lune se trouve alors en opposition, c'est-à-dire à l'opposé du soleil par rapport à la Terre, et elle se lève au couchant vers le coucher du soleil pour se coucher vers son lever.
Il faut environ 29,5 jours à la lune pour parcourir un cycle complet, de la nouvelle lune à la nouvelle lune suivante. Une année compte donc douze pleines lunes. 2026 compte 13 pleines lunaires.
La distance entre la Terre et la lune varie au cours du mois : l'orbite lunaire est elliptique. Quand la pleine lune survient près du périgée, le point de l'orbite le plus proche, la lune paraît jusqu'à 14 % plus grande : on parle alors de super lune. Quand elle survient près de l'apogée, le point le plus éloigné, elle paraît plus petite : c'est une micro lune.
La pleine lune exerce, avec la nouvelle lune, la plus forte influence sur les marées, car l'alignement des forces gravitationnelles de la lune et du soleil amplifie l'amplitude des marées. C'est le phénomène des grandes marées de pleine lune et de nouvelle lune, appelées équinoctiales lorsqu'elles coïncident avec les équinoxes.
La pleine lune a occupé une place centrale dans de nombreuses cultures. Le calendrier chinois et le calendrier hébraïque sont lunaires, organisés autour des nouvelles lunes. Le mot « semaine » est d'ailleurs lié au cycle lunaire de quatre semaines : le cycle complet de la lune est parfois appelé un « mois ».
Questions fréquentes
Combien de pleines lunes par an ?
Une année contient douze ou treize pleines lunes, selon l'alignement du cycle lunaire avec l'année. Les années à treize pleines lunes sont plus rares mais régulières, dues au fait que le cycle lunaire (29,5 jours) ne tombe pas exactement juste dans l'année tropique (365,24 jours).
La pleine lune provoque-t-elle les marées hautes ?
La pleine lune et la nouvelle lune provoquent les marées les plus fortes (marées vives), car les forces gravitationnelles de la lune et du soleil s'additionnent. Mais cette amplification est modérée : l'ampleur réelle dépend aussi de la géographie du littoral, du relief du fond et de la météo.
Pourquoi la pleine lune paraît-elle parfois plus grande près de l'horizon ?
C'est une illusion d'optique appelée illusion de pleine lune. La lune au lever ou au coucher paraît plus grande car l'œil la compare à des objets proches (arbres, buildings). La taille apparente réelle de la lune est identique partout dans le ciel : environ 0,5 degré.