Phases de la lune : comprendre le cycle lunaire Aller au contenu

Guide lunaire

Phases de la lune

Pourquoi le disque lunaire change d'aspect chaque nuit, et comment lire le cycle lunaire.

Phase actuelle
Lune gibbeuse décroissante
Éclairement
87,49 %
Cycle lunaire
29,5 jours
Les 8 phases lunaires autour de la Terre : la portion éclairée visible change au cours de l'orbite, du noir de la nouvelle lune au disque plein de la pleine lune
Les 8 phases lunaires : portion éclairée visible, de la nouvelle lune (noire) à la pleine lune (entièrement éclairée).

Pourquoi la lune change de forme

La lune n'a pas de lumière propre : elle réfléchit la lumière du soleil. La phase que nous observons dépend simplement de la position relative de la lune, de la Terre et du soleil. À chaque moment, la moitié du disque lunaire est éclairée ; nous voyons alors, selon l'angle, plus ou moins de cette moitié éclairée, et c'est ce qui produit l'apparente déformation du disque.

Le cycle complet, de la nouvelle lune à la nouvelle lune suivante, dure en moyenne 29,5 jours. On l'appelle la lunaison. Au cours de cette période, le disque passe par quatre phases principales, chacune subdivisée en états intermédiaires.

Les quatre phases principales

Nouvelle lune

Le disque est entre la Terre et le soleil ; la face éclairée est invisible. Début du cycle.

Premier croissant

Le disque commence à se garnir sur sa droite. La lune se lève l'après-midi et reste visible en soirée.

Pleine lune

Le disque est en opposition, entièrement éclairé. La lune se lève au coucher du soleil.

Dernier croissant

Le disque se réduit sur sa gauche. La lune se lève en fin de nuit, juste avant le soleil.

Croissante, décroissante, montante, descendante

Entre deux phases principales, la lune est dite « croissante » quand le disque éclairé augmente (de la nouvelle lune à la pleine lune) et « décroissante » quand il diminue (de la pleine lune à la nouvelle lune). Ce sont les deux états qui composent la lunaison.

Il existe aussi une notion de « lune montante » et de « lune descendante », qui désigne la direction du mouvement de la lune dans le ciel au fil des nuits. La lune est montante quand elle se lève de plus en plus tard chaque nuit (première moitié du cycle), et descendante quand elle se lève de plus en plus tôt (seconde moitié). Ces deux notions, souvent confondues, sont distinctes : l'une décrit le disque, l'autre le lever.

Vous pouvez explorer ces notions en détail sur les pages dédiées : croissante et décroissante et montante et descendante.

Questions fréquentes

Combien de temps dure le cycle lunaire ?

Le cycle lunaire (la lunaison) dure en moyenne 29,53 jours, de la nouvelle lune à la nouvelle lune suivante. Cette durée varie légèrement d'un cycle à l'autre, car l'orbite lunaire est elliptique.

Pourquoi la lune change-t-elle de forme ?

La lune ne produit pas de lumière, elle en réfléchit. La phase dépend de l'angle sous lequel nous voyons la moitié éclairée par le soleil. Quand cette moitié nous fait face, c'est la pleine lune ; quand elle est tournée vers le soleil, nous ne voyons rien, c'est la nouvelle lune.

La phase lunaire a-t-elle un effet réel ?

L'effet le plus certain est sur les marées, amplifiées par la pleine lune et la nouvelle lune. Les effets attribués à la lune sur les plantes, les cheveux ou le sommeil sont des traditions anciennes, débattues par la science, mais généralement jugées faibles. Ce qui est sûr, c'est que la lune éclaire la nuit et oriente de nombreuses activités humaines.

Explorer le cycle lunaire

Croissante / décroissante

L'état du disque : qui grandit, qui rétrécit.

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Montante / descendante

Le sens du lever de la lune au fil des nuits.

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Calendrier 2026

Toutes les phases de l'année, dates et heures.

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